В статье автор рассказывает о том, как обучение и знания помогают ей в жизни. Она дает примеры использования своих знаний в практике йоги и обращается к принципу Ниямы - Сантоша. Автор также упоминает важность изучения физиологии и анатомии для своей дальнейшей работы.

Для меня состояние Йоги - это когда я чувствую объёмность, распространение на объём планеты и единство со всеми людьми, природой, сквозь всё материальное и все обстоятельства.

Когда возвращалась из леса, решила заново распланировать неделю, чтобы сохранить активности и добавить новые.

Рассказ о том, как автор родилась на вулкане Камчатского полуострова, переехала в Брянск, а затем много раз переезжала по России и миру. Автор приглашает общаться и встречаться.

Спектакль «Дикий» от Театра Дождей в Петербурге рекомендован к просмотру для исцеления себя.